Przemoc domowa to nie tylko przemoc fizyczna

2026-05-04

Przemoc domowa to nie tylko przemoc fizyczna

W debacie publicznej przemoc domowa wciąż najczęściej kojarzy się z przemocą fizyczną. Tymczasem zarówno praktyka pracy z osobami pokrzywdzonymi, jak i obowiązujące przepisy prawa jasno pokazują, że to tylko część zjawiska.

Zgodnie z ustawą o przeciwdziałaniu przemocy domowej, przemoc to nie tylko działanie, ale także zaniechanie, które narusza prawa i dobra osobiste drugiej osoby oraz wywołuje u niej cierpienie fizyczne lub psychiczne . Ustawodawca wskazuje wprost, że przemoc może polegać m.in. na:

  • naruszaniu godności i wolności,
  • ograniczaniu dostępu do środków finansowych,
  • wzbudzaniu poczucia zagrożenia, poniżenia lub udręczenia .

To oznacza, że przemoc zaczyna się dużo wcześniej niż pojawią się obrażenia fizyczne.

Formy przemocy – to, czego często się nie zauważa

W praktyce wyróżnia się kilka podstawowych form przemocy domowej:

Przemoc psychiczna
To m.in. poniżanie, wyśmiewanie, kontrolowanie, izolowanie czy groźby. Jej skutkiem jest długotrwałe obniżenie poczucia własnej wartości i poczucia bezpieczeństwa. Jak wskazują eksperci, to właśnie ta forma jest najtrudniejsza do udowodnienia, mimo że może mieć bardzo poważne konsekwencje .

Przemoc ekonomiczna
Polega na uzależnianiu finansowym – np. odbieraniu pieniędzy, zakazie pracy czy ścisłej kontroli wydatków. W wielu przypadkach osoby doświadczające tej formy przemocy przez długi czas nie identyfikują jej jako przemocy .

Przemoc seksualna
To każde działanie naruszające sferę intymną – również w relacji partnerskiej – w tym zmuszanie do aktywności seksualnej czy jej form.

Przemoc fizyczna
Najbardziej widoczna, ale – wbrew powszechnemu przekonaniu – często pojawia się dopiero na późniejszym etapie eskalacji przemocy.

Mechanizm przemocy – dlaczego tak trudno ją zauważyć?

Przemoc domowa nie jest przypadkowa. To proces.

Prawo i badania wskazują na dwa kluczowe mechanizmy:

1. Intencjonalność
Sprawca działa w celu uzyskania kontroli i podporządkowania drugiej osoby. Jak wskazuje definicja, jego działania "nie są przypadkowe", lecz prowadzą do dominacji .

2. Dysproporcja sił
Nie chodzi tylko o siłę fizyczną, ale także przewagę ekonomiczną, psychiczną czy społeczną. Z czasem ta nierównowaga się pogłębia, a osoba doświadczająca przemocy staje się coraz bardziej zależna .

Przemoc domowa to nie tylko przemoc fizyczna BoKochamZaBardzo
Przemoc domowa to nie tylko przemoc fizyczna BoKochamZaBardzo


Dane pokazują skalę problemu

Zjawisko przemocy domowej jest znacznie szersze, niż wynika z oficjalnych statystyk.

  • W Polsce policja odnotowała tysiące przypadków przemocy wobec dzieci, jednak badania wskazują, że nawet 34% młodych osób mogło jej doświadczyć
  • Szacunkowo może to oznaczać nawet setki tysięcy dzieci dotkniętych przemocą
  • Wiele przypadków nigdy nie trafia do systemu, ponieważ przemoc psychiczna i ekonomiczna pozostaje niewidoczna

To pokazuje jedną z najważniejszych cech przemocy domowej: jej ukryty charakter.


Dlaczego przemoc pozostaje niewidoczna?

W naszej pracy często spotykamy osoby, które przez lata nie wiedziały, że doświadczają przemocy.

Dzieje się tak, ponieważ:

  • przemoc nie zawsze ma formę fizyczną,
  • sprawcy często funkcjonują "normalnie" w społeczeństwie,
  • otoczenie bagatelizuje sygnały ("to tylko kłótnia"),
  • same osoby doświadczające przemocy stopniowo tracą zdolność oceny sytuacji.

Jak pokazują doświadczenia organizacji pomocowych, wiele osób zaczyna szukać wsparcia dopiero wtedy, gdy sytuacja osiąga poziom kryzysowy.

Wnioski – dlaczego to zmienia perspektywę

Zrozumienie, że przemoc to nie tylko przemoc fizyczna, zmienia sposób patrzenia na cały problem.

Pozwala:

  • wcześniej rozpoznawać sygnały przemocy,
  • skuteczniej reagować,
  • lepiej chronić dzieci i osoby zależne,
  • ograniczać eskalację przemocy.

Bo przemoc nie zaczyna się od uderzenia.
Zaczyna się od przekroczenia granic.

I właśnie na tym etapie najczęściej pozostaje niezauważona,  system nie reaguje, bo "nie ma podstaw", a otoczenie często nie dostrzega problemu lub go bagatelizuje. Jednocześnie jest to etap, na którym interwencja byłaby najskuteczniejsza – zanim dojdzie do eskalacji przemocy i poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Badania międzynarodowe pokazują, że to właśnie brak reakcji na tym etapie jest jednym z kluczowych czynników ryzyka. Z analiz australijskiego instytutu kryminologii wynika, że przemoc domowa ma tendencję do narastania – zarówno pod względem częstotliwości, jak i intensywności . Oznacza to, że brak wczesnej interwencji zwiększa prawdopodobieństwo poważniejszych form przemocy w przyszłości.

Podobne wnioski przedstawia GREVIO, które podkreśla, że brak systematycznej oceny ryzyka i wczesnego rozpoznania przemocy ogranicza możliwość zapobiegania naruszeniom prawa do życia i bezpieczeństwa . Innymi słowy — jeśli system nie "widzi" przemocy na początku, traci szansę na jej zatrzymanie.

Dodatkowo badania dotyczące dzieci pokazują skalę konsekwencji: w Wielkiej Brytanii szacuje się, że ok. 20% dzieci dorasta w środowisku przemocy, a jej skutki mogą wpływać na zdrowie, rozwój i funkcjonowanie przez całe życie .

Z perspektywy organizacji wspierających osoby doświadczające przemocy widać więc wyraźnie, że kluczowe jest przesunięcie punktu ciężkości: z reagowania na skutki na rozpoznawanie pierwszych sygnałów. Oznacza to potrzebę lepszego przygotowania instytucji, większej świadomości społecznej i traktowania przemocy psychicznej czy ekonomicznej z taką samą powagą jak przemocy fizycznej.

Bo skuteczna ochrona zaczyna się nie wtedy, gdy dochodzi do tragedii —
ale wtedy, gdy ktoś po raz pierwszy przekracza czyjeś granice.

Źródła krajowe

Najwyższa Izba Kontroli

Raport:

Przeciwdziałanie przemocy domowej – Niebieskie Karty

https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/przeciwdzialanie-przemocy-domowej-niebieskie-karty.html

Instytut Wymiaru Sprawiedliwości (IWS)
Przemoc domowa w świetle danych statystycznych procedury "Niebieskie Karty"

https://iws.gov.pl/wp-content/uploads/2022/11/IWS_Ostaszewski-P._Przemoc-domowa-w-switle-danych-statystycznych-procedury-_Niebieskiej-Karty_.pdf

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"

Raport statystyczny (kontakt z pomocą, moment zgłoszenia)

https://niebieskalinia.info/wp-content/uploads/2025/07/Raport-statystyki-Pogotowia-Czerwiec-2025.pdf

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (KCPU)

Charakterystyka zjawiska przemocy domowej

https://kcpu.gov.pl/przemoc/charakterystyka-zjawiska-przemocy-w-rodzinie/

Portal "Niebieska Linia" – baza wiedzy

Definicja przemocy

https://niebieskalinia.info/baza-wiedzy/o-przemocy/co-to-jest-przemoc/

Dziennik Gazeta Prawna (edgp.pl)

Artykuł:

Przemoc domowa to nie tylko agresja fizyczna

https://edgp.gazetaprawna.pl/kraj/spoleczenstwo/artykuly/10237008,przemoc-domowa-to-nie-tylko-agresja-fizyczna.html

Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy (opracowanie na podstawie NIK)

https://wola.um.warszawa.pl/-/najwyzsza-izba-kontroli-poinformowala-o-wynikach-kontroli-w-raporcie-pomoc-osobom-dotknietym-przemoca-domowa-

Szkolenia Expert – opracowanie raportu NIK

https://www.szkolenia.expert/alert-prawny-wazne-najnowszy-raport-nik-o-przeciwdzialaniu-przemocy-domowej/

Źródła międzynarodowe

ONZ (UN Women / WHO – dane globalne)

Statystyka: ok. 1 na 3 kobiety doświadcza przemocy

(opracowania globalne ONZ/WHO – dane powszechnie cytowane)

GREVIO – Rada Europy (monitoring Konwencji Stambulskiej)

https://www.coe.int/en/web/istanbul-convention/

Council of Europe – raport o ocenie ryzyka

https://www.coe.int/en/web/istanbul-convention/-/stopping-violence-against-women-new-report-stresses-need-for-risk-assessment-to-keep-women-safe-from-violence

Australian Institute of Criminology (AIC)
How does domestic violence escalate over time?

https://www.aic.gov.au/sites/default/files/2021-04/ti626_how_does_domestic_violence_escalate_over_time.pdf

ScienceDirect (publikacja naukowa nt. przemocy wobec dzieci)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190740925001197

Share